第八章〈入世修行〉第三节 (第2/2页)

们只需要四分五十秒。对於马拉松配速用三分多速在跑的顶尖选手而言，这个速度还是相对轻松的。

    但我们可都不是金字塔顶端的那群人。

    首先喘气声越来越大的是盛翔，後继无力是他最大的罩门，郁雯贴心的递水给他，他放慢点速度喝水，然後再度跟上。

    我没有太大的疲惫感，只是单纯的觉得无聊。尤其是在折返後，看到的景sE都一样时，更是如此。

    「练心。」

    「嗯？」

    雅婷像是不经意间透露什麽的顽童，说溜嘴後便不愿再开口。留下我满腹疑惑的跟在她身後，怀疑刚刚是否自己出现幻听。

    随着起点一步一脚的逐步b近，盛翔投降般的说声抱歉就先放缓速度，在我们远去的同时也不忘大喊加油。

    此时我的脚也开始紧绷，虽然还不至於cH0U筋，不过这是它惯来提醒我差不多该休息时的讯号。

    但我通常不会理它。

    继续跑，身T的疲惫感随之而来，手摆的角度渐小，腿提的高度渐低，专注力同样的逐渐涣散。我不会说这是单调的景sE所致，b较大的可能是反覆同样的事情持续太久而造成的疲乏。

    将注意力拉回来的是路面的坑洞，为了跨过去，身T本能的步幅加大，在落脚重心转移的刹那，cH0U筋的警讯像是一级警报般的直达大脑，让我瞬间清醒。

    看着微微喘气的雅婷，我赶紧调整小腿的状态，尽量固定抬腿与落脚的姿势，让肌r0U稳定些，别让每次落地都造成太大的晃动，这样可以延缓我cH0U筋发作的时间。

    起跑点不远了，我的喘气声也开始变大，起初游刃有余的速度，在此时变成致命枷锁，要维持等速的话，需要更大的JiNg力，更快的步频与更大的摆臂。

    「快到了，再坚持一下。」

    雅婷的鼓舞传入耳中，我大口吐出一口浊气再猛x1一口应声：「好！」

    双腿已经无b紧绷，这个状态只要一点转弯或急停变向，马上就会发生惨烈哀嚎的大cH0U筋。

    不过起点也不远了。

    「加油！」郁雯追了上来，在我们身旁迎风大喊，接着又骑到前头，像是替我们开路的前导车一样。

    再撑一下就好，我双拳紧握，让掌心的刺痛转移其他部位的疲惫。

    再一下下，已经可以看到起点了。

    快了，再一下。

    舒服。舒适。舒缓。

    此时我躺倒在柔软的单人沙发中，听着店里播放的巴哈着名的?布兰登堡协奏曲?，第五号第三乐章的轻快的音符敲打着我酸痛的肌r0U。迷人的咖啡香气袅袅送入鼻腔，让人安逸的想直接入睡。

    「可别真的睡着啦！」

    「让我休息一下嘛！」

    「睡着了可没人叫你起床。」

    「那你走之前把我摇醒。」

    温暖的咖啡店是寒冬里的绿洲，热腾腾的香草拿铁则是我乾涸的救赎，轻啜一口，盈满味蕾的暖流滑入口腹，让人满足的想要SHeNY1N。

    「这麽累啊？」

    「你来跑跑看就知道累不累了。」

    「呵呵。」致远低笑，准备开口。

    「陈先生，您的黑咖啡好了。」远处传来高昂的呼喊。

    「好的。」

    一阵挪开椅子与起步的脚步声，没多久，明显放缓的脚步返回我的正对面，轻轻入座的沙发响起挤压的叽叽声，最後是咖啡放到桌上的轻敲声。

    「既然这麽累…」致远的声音把我从浅眠的低谷中唤起：「那为什麽还要跑呢？」

    是啊，为什麽呢？

    「没有目标的生活…」我轻声低喃：「可是非常无趣的呢。」

    「那你的目标是什麽？跑完一场马拉松？还是拿下第一名？」

    我舒服的换个姿势，睁开眼。致远上半身前倾，把黑咖啡拿起，看着他喝了一口後，我才懒懒的说：「你觉得跑步锻链的是什麽？」

    「T能。」致远毫不犹豫的回答：「视短跑或长跑，增强的肌群也不一样，一般来说，可以分为白肌和红肌…」

    「非常医学系的回答。」

    「嘿嘿…」致远不好意思的笑了出来。

    「今天雅婷跟我说，长跑练心。」

    「练心？心脏？」

    「对。」

    「何解？」

    「嗯…」

    跑步是很简单的，哪怕没有受过任何训练，哪怕在街上随便抓个人，都能跑给你看。似乎我们生下来学会爬，学会走，接着就学会跑了。

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    要跑也很简单，不用穿什麽特殊规定的服装，即便西装笔挺也能够跑得起来，但要停下也很容易。

    甚至不用任何理由，想停下，便自然的停下了。

    若你在游泳，想要停，那可不行，你可能会沈下去，如果你在打篮球，想停，还得对所有人大喊暂停，否则可会影响b赛的进行。

    但当你跑到一半想停下时，说停就停了，没有任何阻碍，没有任何压力。就算是在b赛，停下脚步也只是让後方的人超越你，不会有太大的影响。当然，如果你急停，也可能让後方的人一头撞上。

    我想说的是，起跑很简单，停下也很容易，唯一会造成阻碍或是压力的，是不停。

    继续，才是跑步最困难的地方。

    所以说，长跑练心。